कढीपत्ता यह भारतीय आहार में दिखने वाला अविभाज्य घटक है। यह एक औषधि है। पोहा और उपमा इसमें कढीपत्ते का इस्तेमाल किया जाता है। कढीपत्ता का पेड़ बड़ा और जंगल में रस्ते के बाजु में दिखाई पड़ता है। यह एक Read more…
कीज्यादातर बीमारियां पेट की खराबी के कारण होती है। जिसका पेट ठीक होता है , वही हमेशा निरोगी रहता है। पेट में एसिडिटी, कब्ज नहीं होना चाहिए। जिसके पेट में एसिडिटी, कब्ज रहता है वह बार-बार बीमार पड़ता है। तोह Read more…
सब्जियों में बहुत सारे औषधि गन पाए जाते हैं, जो हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं। सब्जियों के नियमित सेवन से हमें प्रोटीन्स, विटामिन्स, मिनरल्स और कार्बोहाइड्रेट्स मिलते हैं। मांसाहार खाने वालों को भी शरीर की प्रोटीन्स, विटामिन्स, मिनरल्स Read more…
बदले हुए पर्यावरण चक्र, सभी प्रकार के प्रदुषण जैसे की इंसानों द्वारा पानी में होने वाला प्रदुषण, वायुप्रदुषण,ध्वनिप्रदूषण,गलत खान-पान, गलत रेहेन-सेहेन के तौर तरीके और मन के मुताबिक़ जीने की चाह ऐसे बहुत के कारणों की वजह से हम बीमार Read more…
आहार में खाद्य पदार्थ की मात्रा सही रखने से हम पेट कम कर सकते हैं। आज कल के लाइफस्टाइल के कारन सही समय पर खाना न खाना, सही तरीके से शरीर के तंदुरस्ती पर ध्याद न देना, नियमित रूप से Read more…
हमारी जीवनशैली ,खानपान के गलत तौर तरीके ,कुछ ग़लत खाना पकाने का तरीका,गलत समय पे नाश्ता,भोजन करना,खाने पर नियंत्रण ना रहेना,एक खाना हजम होनेसे पहले दूसरा खाना खा जाना। इस वज से खाना पेट में सड़ जाता है।और अपच की Read more…
माइग्रेन एक जटिल बीमारी है। इसके चलते आधे रिर में बहोत ज्यादा दर्द होता है।और वह दर्द असहनीय होता है।इस बीमारी से निजात पाने के लिए आयुर्वेद में कुछ रामबाण उपाय बताए गए है जिनका उपयोग करके आप इस बीमारी Read more…
मेथी शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है। मेथी मुह को रुचि लानेवाली, पथ्यकारक, शरीर के लिए हितकारक होती है। थोड़ी तीखी होती है। टेस्ट में कड़वी होती है। मेथी पेट के लिए काफी अच्छी होती है। हाई बीपी ,डायबीटिज,अपच आदि Read more…
आज हमारे गलत तरह की रहेन सहेंन की वजह से हमें रोज कई तरह की तकलीफों और बिमारियों का सामना करना पड़ता है। कई बार ये बीमारियां लंबे आरसे तक हमारा पीछा नहीं छोड़ती। आज कल के बढ़ते प्रदुषण के Read more…
भारत में टमाटर को सब्जी बनाने से लेकर सूप, सलाद और चटनी बनाने के लिए भी इसका इस्तेमाल किया जाता है। टमाटर के कई फायदे होते है। टमाटर का इस्तेमाल कई बीमारियो को रोकने के लिए किया जाता हैं। टमाटर Read more…